Chi Ball

Das Training mit dem Chi Ball ist eine Synthese von westlichem Fitnesstraining und fernöstlichen Disziplinen. Keine aggressiven, ausschliesslich auf den Körper und die Muskulatur bezogenen Übungen, sondern einfühlsam und bewusst mit sich und seinem Körper umgehen.

Tag	Zeit	Instruktorin
Samstag	11:00 - 12:00	Team