Fight Power

Dies Lektion vereint Kampfsportelemente und Aerobic zu einem intensiven, aber ausgewogenen Fitnesstraining. 

Sie lernen, einfache Techniken mit hoher Körperspannung zu schneller Musik gezielt und kraftvoll einzusetzen, ohne komplizierte Choreographien. 

Ein ideales Training zur Verbesserung des Kreislaufs, der Beweglichkeit, der Muskulatur und um ein individuelles Körpergefühl aufzubauen.

Zeiten

Donnerstag18:00 - 19.00 Simone Ruprecht