Beckenboden Intensiv
Die Kursteilnehmer lernen die verschiedenen Funktionen der wichtigen Beckenbodenmuskeln kennen. Mit einfachen Übungen werden diese gestärkt und intensiv gekräftigt.
Zeiten
Mittwoch 09:00 - 09:50 Sonia Ani
Die Kursteilnehmer lernen die verschiedenen Funktionen der wichtigen Beckenbodenmuskeln kennen. Mit einfachen Übungen werden diese gestärkt und intensiv gekräftigt.
Mittwoch 09:00 - 09:50 Sonia Ani