Beckenboden Intensiv
Die Kursteilnehmer lernen die verschiedenen Funktionen der wichtigen Beckenbodenmuskeln kennen. Mit einfachen Übungen werden diese gestärkt und intensiv gekräftigt.
Die Kursteilnehmer lernen die verschiedenen Funktionen der wichtigen Beckenbodenmuskeln kennen. Mit einfachen Übungen werden diese gestärkt und intensiv gekräftigt.