Rückengymanstik

Spezielles Übungsprogramm für eine bessere Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Nach einem Aufwärmteil mit einfachen Koordinationsübungen ist danach der Schwerpunkt auf Stabilisation, Kraft und Beweglichkeit für einen gesunden und starken Rücken. Wir arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln. 

Zeiten

Dienstag14.00 - 14.50 Silvia Moser

Freitag10:00 - 11:00 Silvia Moser