Vitalgymnastik
Diese Stunde bringt Schwung in deinen Alltag!
Mit gezielten Übungen bewegst du deine Wirbelsäule, förderst die Beweglichkeit und stärkst die tiefliegende Muskulatur. Gemeinsam trainieren wir sanft Kraft und Stabilität – abwechslungsreich, motivierend und mit viel guter Laune. Ideal für alle, die auch im Alter aktiv bleiben und etwas für ihre Gesundheit tun möchten
Zeiten
Dienstag 15:10 - 16:00 Ramona Kienast