Zumba
Zumba ist ein Tanzworkout, eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Die variantenreichen Dance-Moves schulen die Koordination, bringen aber auch das Herzkreislaufsystem auf Touren.
Zumba ist ein Tanzworkout, eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Die variantenreichen Dance-Moves schulen die Koordination, bringen aber auch das Herzkreislaufsystem auf Touren.